RELAX E BENESSERE PER TE E LA TUA VISTA
In questo video ti mostro la famosa pratica del palming, per la salute di occhi e vista. Il palming ti permette di avere fin da subito occhi più idratati ed energizzati e una sensazione di vista più nitida ed alleggerita.
(mi raccomando: senza occhiali e senza lenti a contatto).
PERCHÈ SEGUIRE QUESTO ALLENAMENTO ?
Il palming è un concentrato di relax e benessere per la tua viSta letteralmente a portata di mano. Dedica qualche minuto a te stesso e porta l’attenzione al tuo respiro e a come senti senti i tuoi occhi e la tua viSta prima del palming e a cosa cambia dopo il palming.
QUALI VANTAGGI NE TRARRAI ?
Il palming ti permetterà di avere fin da subito occhi più idratati ed energizzati e una sensazione di vista più nitida ed alleggerita. In più sarà un momento di relax per il tuo sistema nervoso centrale con cui andrai quindi a rilassare sia il corpo che la mente.
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ESONERO DI RESPONSABILITÀ MEDICA:
Le informazioni contenute in questo sito Web non intendono sostituire le cure mediche di un optometrista o oculista, nonché visite regolari per controllare la vista, e non sono da considerarsi una diagnosi o un consiglio medico. È stabilito che gli educatori visivi non sono medici o terapisti, ma formatori, mentori o coach. Inoltre, chiariamo che a nessuno viene fatta una diagnosi, ricetta o trattamento dal punto di vista medico per quanto riguarda la vista o altre condizioni di salute. Ricordiamo che è possibile controllare la propria vista in qualsiasi momento secondo la propria necessità. Questo sito Web e le informazioni ivi contenute hanno lo scopo di condividere le conoscenze e le informazioni tratte dalla ricerca e dall’esperienza di Sara Cosenza, Eye Trainer riconosciuta dal CONACREIS, e degli esperti che hanno contribuito. Ti invitiamo a prendere decisioni riguardanti la tua vista in base alle tue conoscenze e in collaborazione con un professionista qualificato della salute degli occhi. Leggi di più!
