MIGLIORA LA TUA VISTA CON IL MOVIMENTO SACCADICO
In questo primo video ti mostro una delle pratiche che ti permette di riportare vitalità e rilassamento nella tua viSta in modo molto semplice e veloce. Esercizio fondamentale per mettere le basi per una vista sempre più nitida.
COSA SERVE PER FARE LA PRATICA ?
Prendi un foglio con delle scritte o delle immagini (può essere un foglio di appunti, un libro o anche il bugiardino di una medicina) e segui il video per fare la pratica insieme a me.
FREQUENZA – OGNI QUANTO ?
Ti consiglio di fare questa pratica varie volte al giorno, soprattutto dopo aver passato del tempo al computer o al cellulare o dopo aver guidato.
ESONERO DI RESPONSABILITÀ MEDICA:
Le informazioni contenute in questo sito Web non intendono sostituire le cure mediche di un optometrista o oculista, nonché visite regolari per controllare la vista, e non sono da considerarsi una diagnosi o un consiglio medico. È stabilito che gli educatori visivi non sono medici o terapisti, ma formatori, mentori o coach. Inoltre, chiariamo che a nessuno viene fatta una diagnosi, ricetta o trattamento dal punto di vista medico per quanto riguarda la vista o altre condizioni di salute. Ricordiamo che è possibile controllare la propria vista in qualsiasi momento secondo la propria necessità. Questo sito Web e le informazioni ivi contenute hanno lo scopo di condividere le conoscenze e le informazioni tratte dalla ricerca e dall’esperienza di Sara Cosenza, Eye Trainer riconosciuta dal CONACREIS, e degli esperti che hanno contribuito. Ti invitiamo a prendere decisioni riguardanti la tua vista in base alle tue conoscenze e in collaborazione con un professionista qualificato della salute degli occhi. Leggi di più!
